通常情况下，女性可以通过月经周期、排卵试纸、B超检查等方式准确知道安全期。
1、月经周期
如果女性月经周期比较规律，在下次月经来潮前14天左右一般属于安全期。如果月经周期不规律，一般无法准确推算出安全期。
2、排卵试纸
如果女性月经周期比较规律，在下次月经来潮前14天左右一般是排卵日，排卵日前5天和后4天属于排卵期，在此期间同房，怀孕的概率比较大。但如果月经周期不规律，一般无法准确推算出安全期。
3、B超检查
如果女性月经周期比较规律，在下次月经来潮前14天左右一般是排卵日，在此期间同房，怀孕的概率比较大。但如果月经周期不规律，一般无法准确推算出安全期。
除此之外，还可以通过白带变化等方式进行判断，女性在排卵期，白带会出现增多且呈拉丝状，部分女性还会出现轻微腹痛的情况。
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