困倦、乏力、没精神可能是生理因素导致的，也可能是贫血、甲状腺功能减退症等原因引起的。
1、生理因素
如果平时工作压力大、长时间熬夜，身体得不到充分休息，就会出现困倦、乏力、没精神的症状。通常在调整生活习惯后可以缓解，一般不需要特殊治疗。平时应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、贫血
如果患者贫血严重，体内的血红蛋白含量较低，就会导致机体缺氧，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物来治疗，平时还可以多吃菠菜、动物肝脏等含铁丰富的食物。
3、甲状腺功能减退症
如果患者甲状腺激素分泌减少，新陈代谢率降低，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗，平时还应该注意碘的摄入量，可以多吃海带、紫菜等食物。
除上述原因外，还可能是抑郁症、低血糖等原因导致的，患者应及时就医，避免耽误治疗。
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