一般没有血糖高的人群不能吃什么水果的说法。血糖高的人群,一般不建议进食含糖量过高的水果,以免造成血糖波动。
水果中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,对于普通人群,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,维持人体正常的生理功能。但由于水果中含有较多的葡萄糖、果糖等糖分,部分人群由于体内胰岛素分泌不足,无法将糖分转化为能量,从而引起血糖升高,不利于疾病的控制,所以一般不建议血糖高的人群食用。
血糖高的人群,可以在医生的指导下合理使用二甲双胍等药物进行治疗,同时严格控制饮食,避免进食含糖量过高的食物,比如蛋糕、糖果等。日常生活中可以适当进食芹菜、菠菜、西红柿、黄瓜等蔬菜,以及含糖量较低的水果,有利于控制血糖。
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