高血压患者可以吃富含维生素的水果、富含钾元素的水果、高蛋白食物等。
1、富含维生素的水果
高血压患者可适量食用猕猴桃、火龙果、橙子等富含维生素的水果,可为身体补充维生素C,维持血管壁的弹性,一定程度上可辅助降低血压。
2、富含钾元素的水果
钾元素可参与钠的代谢,对控制血压有一定的作用。高血压患者可适量食用香蕉、椰子、芒果等富含钾元素的水果,有助于补充机体所需钾元素,促进体内钠离子的排出,从而一定程度上起到辅助降血压的作用。
3、高蛋白食物
高血压患者应适当补充蛋白质,可适当食用鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物,有助于提高机体免疫力,促进身体恢复。
高血压患者不可仅通过饮食控制血压,还应在医生指导下服用氨氯地平、美托洛尔、硝苯地平等降压药物进行治疗。
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