偏头痛一般可以按太阳穴、合谷穴、风池穴等。
1、太阳穴
偏头痛可能是由于精神压力过大、睡眠不足等原因引起的,会出现头部一侧疼痛的现象,此时可以通过按摩太阳穴的方式,能够促进局部血液循环,缓解疼痛的症状。
2、合谷穴
合谷穴是在手背的大拇指和食指中间的部位,按摩合谷穴能够起到镇静止痛的效果,可以用于改善偏头痛、鼻塞等症状。
3、风池穴
风池穴是在头骨的两侧凹陷处,按摩风池穴能够起到清热解表的效果,可以用于改善头痛、发热等不适症状。
除此之外,也可以按摩头维穴、百会穴等。但如果症状一直无法缓解,建议及时就医治疗。
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