心跳容易加速容易紧张,可能是剧烈运动、恐惧症、焦虑症等原因引起的,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、剧烈运动
经常做剧烈运动,可能会导致心脏耗氧量增加,使心率加快,同时可能会伴随出现呼吸急促现象。这是一种正常的生理现象,不需要过分担心,休息一段时间后症状会逐渐缓解。
2、恐惧症
父母感情不和或儿童时期遭受虐待,心理问题没有及时疏导,可能会诱发恐惧症,出现心跳加快、紧张、睡眠障碍等症状。可以在医生的指导下,服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物治疗,同时可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、焦虑症
童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件,可能会诱发焦虑症,出现过度担心、睡眠障碍、心跳加快等症状。可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外,还可能是抑郁症等原因引起的,要及时就医治疗。
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