低压是指舒张压。舒张压高可以吃些蔬菜、水果、肉类等食物,能够为身体补充营养,并不会对身体健康造成影响。
1、蔬菜
通常情况下,蔬菜有很多,比如芹菜、冬瓜、茄子等。在患病期间适当吃些蔬菜,能够为身体补充营养,并不会对身体健康造成影响。
2、水果
水果有很多,比如香蕉、猕猴桃、火龙果、菠萝等。其中含有丰富的维生素C、微量元素、矿物质等营养成分,能够增强身体的免疫能力,一般不会对身体健康造成影响。
3、肉类
肉类有猪肉、牛肉、鸡肉等。其中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适当食用可以增强自身的免疫能力,一般不会对身体健康造成影响。
除此之外,也可以适当吃些豆制品。如果出现了舒张压高的情况,可以在医生的指导下通过非洛地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,能够起到降压的效果。平时也要随时关注身体变化情况,如果出现身体不适症状,一定要及时就医治疗。
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