骨折后骨质疏松可以吃含钙高的食物、维生素D含量高的食物、碳酸钙类药物等,但需要在医生的指导下服用。
1、含钙高的食物
骨质疏松的患者在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、芝麻酱等,可以补充身体所需要的钙元素,有利于疾病的改善。
2、维生素D含量高的食物
含维生素D的食物能够促进钙的吸收,在一定程度上能够缓解骨质疏松引起的疼痛、抽筋等症状,比如鱼肝油、海带、猪肝等。
3、碳酸钙类药物
碳酸钙类药物能够有效的改善骨质疏松,比如碳酸钙颗粒、维生素D3滴剂等。
除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物。骨质疏松的患者除了吃上述食物以外,也可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗,能够缓解骨质疏松引起的疼痛症状。
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