女性腰酸痛，小腹坠胀，可能是受凉、月经来潮、盆腔炎等原因所造成的，可以根据引起的原因进行处理。
1、受凉
如果在平时不注意自身的保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，从而使肌肉发生痉挛，甚至会出现刺痛的情况，但是不会出现其他不适现象。建议患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
2、月经来潮
如果女性的月经周期比较规律，此时会出现月经来潮的情况，在此期间会出现腹部坠胀、腰部隐隐作痛等情况。这属于一种正常的现象，一般是不需要进行特殊治疗的，也不需要过分担心。
3、盆腔炎
盆腔受到细菌感染所引起的，随着病情的不断发展，可能会使盆腔处于充血的状态，从而出现腰部刺痛、小腹坠胀等症状，甚至还会伴有白带异常、月经量增多等现象。建议患者可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式进行处理。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如附件炎、子宫内膜炎等，需要及时去医院进行治疗。
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