21岁心慌气短胸闷多考虑是剧烈运动引起的，也可能是病毒性心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、剧烈运动
如果患者经常剧烈运动，可能会影响体内血液循环，导致心肌供血、供氧不足，从而出现心跳加快、呼吸急促等不适症状。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、病毒性心肌炎
如果身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发心肌炎，会影响心肌的正常收缩舒张功能，从而出现身体发热、四肢乏力、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、更昔洛韦胶囊等药物进行治疗，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果经常吃高脂肪食物，可能会导致冠状动脉粥样硬化，造成冠状动脉管腔狭窄或闭塞，影响心肌供血供氧情况，从而出现胸闷、胸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除此之外，也可能是先天性心脏病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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