牙根外露一般用丁香牙膏比较好，也可以使用桂花牙膏、绿茶牙膏等，但是需要在医生指导下使用。
1、丁香牙膏
丁香牙膏中含有丁香酚、水杨酸等成分，使用后可以抑制口腔内细菌滋生，从而减少对牙龈的刺激，缓解牙根外露引起的不适症状。
2、桂花牙膏
桂花牙膏中含有桂花、冰片、甘油等成分，具有清热解毒的作用，可以用于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，对于牙根外露也有一定的辅助治疗作用。
3、绿茶牙膏
绿茶中含有茶多酚、维生素等成分，具有抗菌、消炎的作用，如果牙根外露，可以使用绿茶牙膏刷牙，辅助缓解不适症状。
除此之外，也可以使用西瓜牙膏等，可以缓解牙根外露引起的不适症状。使用牙膏刷牙时要注意避免力度过大，以免损伤牙龈，导致出血。
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