刮痧的好处是可以疏通经络、活血化瘀,刮痧后需要注意保暖、避免立即洗澡。
1、好处
刮痧可以促进身体血液循环,加速新陈代谢,排出体内毒素,还可以调节脏腑功能,促进身体排毒。也可以通过在皮肤上涂上刮痧油,起到润滑的作用,以减少刮痧时的疼痛。还可以通过在皮肤上进行刮痧,刺激皮肤的神经末梢,使身体产生兴奋反应,促进身体的血液循环,改善气血淤堵的情况。
2、注意事项
在刮痧后,皮肤毛孔处于张开状态,此时要注意保暖,避免寒气入侵。刮痧后身体的毛孔是张开的,此时还要避免立即洗澡,否则会导致寒气入体,引起感冒。在刮痧后要注意不要立即进食,立即吃饭会导致消化不良,刮痧后要注意多喝水。
刮痧需要由专业的医生进行操作,不可盲目进行,以免造成不必要的伤害。
按疾病找