跟腱滑膜炎通常可以热敷。
跟腱滑膜炎主要是由于运动前没有进行拉伸运动，或者是运动量过大导致的局部组织渗出，从而引起局部疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状。如果患者出现疼痛症状，可以通过热敷促进局部血液循环，加速炎症因子的吸收，缓解疼痛症状。
但需要注意的是，跟腱滑膜炎的患者一般不建议长时间进行热敷，以免导致局部组织过度扩张，加重局部的渗出，导致病情加重。
患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。同时也可以在医生指导下通过烤电、微波等方式进行治疗。在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免局部受凉。
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