早上起床血压高，活动一下就正常了，可能是因为生理性因素导致的，如血压升高幅度较小，或者是高血压引起的，如有不适，建议及时去医院就诊。
血压通常是指血液在血管内流动时，对于血管壁的侧压力，也是机体生命体征之一，早上起床时血压会比较高，主要是由于早上起床时交感神经兴奋，导致心率加快，心脏搏动量增多，血压就会轻微升高，而活动以后，交感神经的兴奋性就会逐渐下降，心率就会逐渐减慢，血压就会恢复到正常范围。所以早晨起床时血压高，活动一下就正常了。
如果患者早上起床时血压高，休息后可以恢复到正常范围，则不需要特殊的治疗，如果患者多次测量，仍然发现血压偏高，那么就有可能是高血压导致的，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、盐酸维拉帕米缓释片等药物来进行治疗。
建议患者平时要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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