绿葡萄具有补充营养、促进消化、抗氧化等功效,平时可以适量食用。
1、补充营养
绿葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、促进消化
由于绿葡萄中富含果酸,患者适量食用可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的情况。
3、抗氧化
除了上述的作用以外,绿葡萄富含维生素C、维生素E等营养成分,具有抗氧化的功效,在一定程度上还可以达到美容养颜的效果,适合女性、儿童食用。
同时,适量食用绿葡萄也具有增强免疫力、清除自由基等作用。但是对绿葡萄过敏的人群,同时糖尿病患者、胃肠功能紊乱的人群也不建议食用,以免加重病情。日常生活中,建议患者合理饮食,可以适量食用新鲜的蔬菜及水果。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。
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