一般情况下，65岁心率在50次/分~90次/分之间，需要时刻注意身体的变化。
心率指的是心脏跳动的次数，可以通过心率检查评估人体的生命状态。成年人在安静的状态下，心率的正常水平一般在60次/分~100次/分，而老年人的心率可能会相对较慢，体质较弱的人群可能会低于正常范围，但如果心率超出正常范围，可能会出现心悸、心慌等症状，患者需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。
如果是精神压力过大引起的，可以及时调整自身的精神状态，保持愉悦的心情，避免过度紧张。如果是剧烈活动引起的，需要注意多休息，避免进行剧烈的运动。如果是甲状腺功能亢进症引起的，可以在医生的指导下合理使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
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