人的心跳在60次/分~100次/分,如果出现异常情况,需要及时就医。
心跳一般是指心率,是指人体心脏每分钟搏动的次数,可以通过心率检查心血管系统是否正常。通常成年人在安静、清醒状态下的心率为60次/分~100次/分,如果进行剧烈运动,比如跑步、打篮球等,会使心率出现升高的情况,但一般不会超过200次/分。如果心率出现偏低的情况,可能是长期服用降压药物、心律失常、甲状腺功能减退症等原因导致的,可能会出现心悸、乏力、头晕等不适症状。
如果心率出现异常的情况,建议及时到医院,通过心电图检查、超声心动图检查、CT检查等检查来确诊病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗,避免治疗不及时,对身体造成一定伤害。在日常生活中,还需要多注意休息,避免剧烈运动,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如香蕉、胡萝卜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如肥肉、油条等。
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