通常情况下，高血压患者可以适当吃海参。
海参含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，营养价值比较高，具有补充营养、辅助增强免疫力、改善睡眠等作用，并且海参不属于高血压患者的禁忌食物，因此，高血压患者可以适当吃海参，并不会导致血压升高。但是也不建议过量食用，以免引起消化不良等不适症状。
另外，高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些低脂肪、低盐的食物，如燕麦、玉米、茄子等。同时，要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也不要过度劳累，保持心情舒畅。如果出现血压升高的情况，患者可以在医生的指导下使用呋塞米、螺内酯、硝苯地平等药物进行治疗。
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