心肌梗塞通常指的是急性心肌梗死。一般可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式来预防急性心肌梗死。
1、调整饮食
建议平时养成良好的饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。
2、适当运动
平时还要适当进行体育锻炼,比如打太极、慢走等,能够促进全身血液循环,增强自身抵抗力,从而预防急性心肌梗死。
3、服用药物
如果存在高血压、高血脂等疾病,需要遵医嘱服用硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过避免吸烟、控制体重等方式来预防。如果出现了胸闷、胸痛等症状,建议及时就医治疗。
按疾病找