血压136/91mmHg一般不正常。
血压包括舒张压和收缩压,通常正常的收缩压范围在60至90mmHg之间,舒张压范围在90至140mmHg。如果测量的血压为136/91mmHg,属于舒张压偏高,不在正常的范围之内,略高于正常值,属于一级高血压。一级高血压一般不需要特殊治疗,但患者需要积极控制血压。在生活中,患者需要避免过度劳累、熬夜等,以免引起血压升高。如果生活方式干预后血压没有得到改善,需要及时在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
建议患者在日常生活中需要注意避免吃油炸、腌制类食物,如咸菜、炸鸡等。同时,患者也可以适当进行体育运动,如慢跑、打太极拳等,有助于增强身体免疫力,控制体重。
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