早上不想吃饭有点恶心多考虑是饮食不当导致的，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在前一天晚上食用了辛辣刺激、油腻的食物，例如辣椒、肥肉等，可能会引起消化不良，从而导致恶心、反胃等症状。可以使用热水袋热敷腹部改善，平时可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。
2、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染、胆汁反流等原因可能会引起胃黏膜慢性炎症，从而出现腹部不适、食欲不振等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、胃溃疡
长期酗酒、压力过大等原因可能会引起胃黏膜出现溃疡，从而导致出现腹胀、食欲不振等症状。可以在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术治疗，例如胃大部切除术、胃迷走神经切断术等。
除此之外，也有可能是肠梗阻等原因引起的，可以在正规医院通过胃镜检查、血常规检查等检查明确病因后就诊治疗。
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