高血压患者一般适合喝牛奶。
牛奶属于一种比较常见的饮品,其中含有丰富的优质蛋白,矿物质含量也比较高,适量饮用,可以为身体补充所需要的营养物质,也可以一定程度上维持体内营养均衡。高血压患者适量饮用一般不会导致血压升高,因此,高血压患者通常适合喝牛奶。
需要注意的是,日常不可过量饮用牛奶,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。另外,建议高血压患者还要积极配合医生服用降压药物治疗,如氢氯噻嗪、硝苯地平等。饮食上要注意低盐低脂,避免进食胆固醇含量高的食物,如肥肉、蛋黄等。
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