青少年出现低血压，可能是作息时间不规律导致，但也不排除是营养不良、体位性低血压等疾病发作造成，建议根据病因选择适当方法改善。
1、作息时间不规律
如果青少年长期处于熬夜或睡眠时间过短等状态，影响人体进行正常生理活动，出现血液流动速度缓慢，对体内血液总流量产生影响，出现血压水平下降的现象。建议养成准时休息、适当体育锻炼等好习惯，有助于调节自身血液运行，辅助改善症状。
2、营养不良
可能是患者受家族遗传、经常挑食偏食、体型肥胖、血压水平异常等因素影响，出现体内营养成分大量流失，影响体内血液成分含量大小，造成血压水平下降，并伴有面色苍白、四肢发软无力等症状。建议患者适量补充鸡蛋、牛奶等营养含量较丰富的食物，有助于补充体内所需营养，也可以根据自身体质选择慢跑、瑜伽等运动，辅助改善症状。
3、体位性低血压
可能是经常突然从蹲位、卧位改变为直立位，导致人体血液循环功能紊乱，影响血液流动速度，出现血压水平下降，并伴有头晕、恶心、视线模糊等症状。可以适当进行慢跑等体育活动，辅助改善症状。必要时，也可以按医嘱使用盐酸米多君片等药物缓解。
除此之外，还有可能是心肌缺血等疾病发作造成，建议根据病因选择适当方法改善。若无法采用以上方法改善症状，建议及时就医检查。
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