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风热感冒吃什么水果比较好呢?

2023-03-28 16:56:0839健康网

风热感冒可以吃雪梨、苹果、橙子等水果,对身体有一定的好处。

1、雪梨

雪梨属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的水分、维生素以及多种矿物质,适量食用雪梨能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够润肺化痰。

2、苹果

苹果的味道酸甜可口,而且营养价值比较丰富,含有大量的维生素、膳食纤维以及人体内所需要的多种矿物质,风热感冒的患者也可以适当的吃这种水果,但是需要注意一次性的摄入量。

3、橙子

橙子具有一定的清肺效果,而且其味道比较酸,可以辅助收敛止咳,风热感冒的患者适当地吃橙子,能够改善咳嗽的症状。

除此之外,也可以适当地吃西瓜等水果。同时也需要在医生的指导下合理使用羚羊感冒片、桑菊感冒片等药物进行治疗,能够使疾病得到有效的控制。同时也需要注意饮食清淡,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等。

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