高血压患者可以喝白开水、淡茶水、柠檬水等。喝水并不能代替药物,但对于控制血压还有一定的辅助作用。
1、白开水
在夏天,天气炎热,身体容易出汗,可以适当喝白开水,既可以补充身体所需要的水分,还可以起到降温的作用。
2、淡茶水
高血压患者适当喝淡茶水有一定的好处,茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,能够起到提神醒脑的作用,有助于缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。
3、柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C,高血压患者适当饮用,可以补充身体所需要的维生素,提高身体的免疫力。而且柠檬水还可以促进身体的新陈代谢,有助于将体内多余的钠离子排出体外,对控制血压有一定的好处。
除此之外,还可以喝菊花茶等。但患者要注意适量饮用,以免引起胃肠道不适,造成腹胀、腹泻等症状。高血压患者应在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物来控制血压。如果出现不适,患者应及时就医,以免延误病情。
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