新鲜香蕉皮煮水一般不能降血压。
香蕉皮中含有5-羟色胺,具有调节情绪的作用,但一般不能降低血压。如果想要降低血压,可以在医生的指导下,口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。但要在医生的指导下用药,不能盲目自行用药,以免误服过多,损害身体健康。如果服用药物后出现头晕、恶心等症状,要立即停止用药,并到医院就诊治疗,以免对身体造成不必要的损害。
除了用上述药物治疗外,还可以通过推拿、按摩等方式缓解。日常饮食要清淡健康,可以吃燕麦、茄子、鸡蛋、牛肉等富有营养的食物,为身体提供能量。但要避免食用过多高盐食物,比如腊肉、腊肠等。除此之外,也不要饮酒。平时要积极参加体育运动,比如跑步、跳绳等,增强体质。要保持睡眠充足,不要长时间熬夜。
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