人会血压升高,多考虑是精神紧张导致的,也不排除是作息不规律、脑供血不足等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神紧张
如果长时间精神处于紧张的状态,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。可以通过调整作息的方式改善,平时不要熬夜,也不要过度疲劳。
2、作息不规律
如果平时没有养成良好的作息习惯,长时间熬夜,可能会导致植物神经紊乱,从而引起血压升高的情况。可以通过调整饮食结构的方式改善,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,并且可以通过适当锻炼的方式改善,例如慢走、打太极拳等。
3、脑供血不足
脑供血不足是指脑动脉血管障碍,导致脑部供血不足,可能与颈椎病、冠状动脉粥样硬化等因素有关,可能会引起头痛、疲倦、心律失常等症状,并且可能会导致血压出现升高的情况。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善,平时要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。
除此之外,也有可能是肾小球肾炎等原因导致的,需要及时到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下做针对性的治疗。
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