患者出现腰痛，坐不下去，弯不下去，蹲不下去，有可能是自身出现的腰肌损伤、腰肌痉挛，以及急性腰扭伤、腰椎间盘突出等引起，应及时去医院就诊明确诊断，对症处理。
1.腰肌损伤、腰肌痉挛
患者自身由于做某些运动导致腰肌急性损伤之后出现腰肌痉挛引起疼痛，对于这种情况患者通常需要保持某种固定的姿势，可以使疼痛得到有效的缓解。同时可以让患者保持休息，使用热敷以及进行针灸理疗可以缓解疼痛。效果不佳时让患者遵医嘱在医生指导下
口服一些止痛类的药物，如布洛芬，可以很好的缓解症状。
2.急性腰扭伤
患者由于腰部肌肉、韧带等软组织，突然受到外力过度牵拉或腰部姿势的突然改变而导致急性损伤，常见于搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时，患者立即停止活动，不再进行体力活动，早期冷敷来缓解疼痛，后期采取局部热疗，可使腰部肌肉得到松弛、促进血液循环缓解疼痛。
3.腰椎间盘突出
对于这种情况往往是患者自身存在重体力劳动导致自身腰椎退行性病变，引起腰椎间盘突出压迫自身神经根，引起患者出现腰部疼痛。对于这种情况，患者首先可以进行理疗保持休息，可以使疼痛得到缓解，同时可以去医院进行腰椎核磁和CT检查，明确具体严重程度。必要时进行手术治疗，例如单纯椎板间开窗髓核摘除术，脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术。
当患者出现上述症状时，必须及时去医院救治，对症治疗。
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