换牙是乳牙自动脱落、新牙长出的过程。但是现在很多小朋友的食物过于精细，颌骨得不到足够的刺激，牙根的吸收会出现异常，旧牙还没掉，新牙从旁边挤出来，会出现双排牙的情况。这个时候家长应该及时带着小朋友到口腔科就诊，把应该脱落的乳牙尽早拔掉。
牙齿的主要作用就是咀嚼食物，宝宝长出乳牙后，让牙齿多咀嚼食物，才能促进乳牙牙根的生长发育，而到了一定时期（六七岁）它才会自然脱落，这是符合一般自然规律的事情。但是，很多家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着，怕硬的食物损伤牙齿，把宝宝的食物都弄得过于精细，这些精细的食物缺乏纤维，食用时根本无需过多咀嚼，不能充分给予乳牙生理性的刺激，从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。
乳牙的钙化程度低，不太坚固，如果幼儿时期护理不当，就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿，他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响，胃肠道无法更好地吸收营养，宝宝的生长发育就会受到影响。
为预防之，应让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能。保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态，以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。
从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈就应该让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯，发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。
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