红外线理疗灯通常一天使用一到两次，具体的次数需要根据病情的严重程度来判断。
红外线理疗灯是一种理疗仪器，主要是利用红外线照射人体的穴位，从而促进血液循环，加快新陈代谢，并且还可以缓解疼痛，消除肌肉疲劳，改善睡眠等。如果患者病情比较轻微，通常一天使用一到两次即可，能够促进病情的恢复。如果患者病情比较严重，可以适当增加使用次数，一天可能使用两次，才能够达到理疗的效果。
患者在使用红外线理疗灯时，要注意照射的时间和距离，避免照射时间过长，以免对局部皮肤造成损伤，同时还要注意做好局部保暖工作，避免受凉。如果在使用过程中出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
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