血压高血糖高的患者,建议吃一些低糖、低脂肪、低盐的食物。
患者出现血压高血糖高,多考虑是饮食不当,生活习惯不良等原因引起。建议患者平时注意饮食结构调整,以低糖、低脂肪、低盐饮食为主,适当吃些新鲜蔬菜和水果,如白菜、草莓等。避免吃一些高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、奶油蛋糕等。另外,患者平时还要适当增加户外运动,如散步、慢跑、打太极等,可以促进体内血液循环,有助于消耗体内多余的热量,对于控制血糖以及血压有一定的好处。
除此之外,患者平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,保持心态良好。如果通过饮食和运动不能将血压降到正常范围内,则需要在医生指导下服用药物治疗,如卡托普利片、马来酸依那普利片、硝苯地平缓释片等。
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