腰部僵硬多考虑是受凉引起的，也不排除是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，不注意腰部保暖，可能会导致风寒入侵导致局部肌肉痉挛收缩，便会出现疼痛、僵硬等情况。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、腰背肌筋膜炎
如果长时间处于潮湿闷热的环境，可能会使腰背部软组织发生慢性劳损诱发无菌性炎症，主要表现为腰背部压痛、酸胀感、僵硬等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线治疗，改善血液循环。
3、强直性脊柱炎
可能因身体免疫力比较低，脊柱部位受到HLA-B27基因影响诱发强直性脊柱炎，大部分患者会出现下腰背部疼痛、腰部僵硬、脊柱活动受到限制等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，如果出现畸形情况，可去医院通过髋关节置换术治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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