子宫肌瘤应减少摄入过高的油脂和钠盐类，这些都有可能会引起体内激素水平发生紊乱。尤其需要注意的是子宫肌瘤的患者最好少吃或者是不吃豆制品。因为豆类产品经过肝脏代谢之后会形成天然的雌激素，本身体内雌激素水平就过高，在外源性摄入过多雌激素会导致子宫肌瘤症状越来越严重。
子宫肌瘤最好是吃一些低油、低脂、低盐的饮食，同时也要多吃一些水果蔬菜类的食物比较好。因为子宫肌瘤的发生和雌激素有很大的相关性。饮食上要注意多摄入一些纤维素和维生素的成分。
子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，由子宫平滑肌，结缔组织、腺体组成的实质性良性肿瘤。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤。可发生在子宫肌间、黏膜下或浆膜下，大小不等。单发或多发。多无症状，少数表现为出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。发生蒂扭转或别的情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。
子宫肌瘤的饮食疗法：饮食定时定量，不能暴饮暴食。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮玉米、豆类等。常吃富有营养的干果类食物，花生、芝麻、瓜子等。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤患者注意的饮食：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
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