男孩子肥胖的危害多考虑会引起关节损伤,也不排除会引起脂肪肝、高血压等疾病,平时要注意适量饮食,不要吃太多。
1、关节损伤
肥胖可能会导致关节部位的负担加重,引起关节部位受到磨损。可以通过适当运动的方式进行减重,平时也要注意做好关节部位的保暖工作,避免关节反复屈伸或者过度负重。
2、脂肪肝
肥胖可能会导致肝脏的脂肪细胞堆积过多,引起该疾病,导致出现乏力、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用奥利司他、辛伐他汀等药物辅助改善,平时要注意清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、生菜等。
3、高血压
肥胖可能会引起血脂升高的情况,可能会增加患高血压的风险,可能会出现头痛、心律失常等症状。可以遵医嘱使用呋塞米、苯磺酸氨氯地平等药物辅助改善,平时要定期测量血压,并且要保持规律的作息。
除此之外,也有可能会引起糖尿病等疾病,平时要注意保持营养的均衡,避免吃单一的食物,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、瘦肉等。
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