吃太辣肚子疼，可能是食物刺激引起的，可以通过喝温水、热敷腹部、口服药物等方式进行缓解。
1、喝温水
如果吃太辣的食物，可能会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。此时可以适当喝温水，不仅能够起到暖胃的作用，还能够促进机体的新陈代谢，缓解不适症状。
2、热敷腹部
患者也可以用热水袋在腹部进行热敷，促进局部血液循环，也能够在一定程度上缓解疼痛的症状。
3、口服药物
如果疼痛比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够起到保护胃黏膜的作用，而且还具有止痛的功效，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以适当吃清淡易消化的食物进行改善。日常生活中要合理调整饮食习惯，适当吃小米粥、鸡蛋羹等食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对病情的恢复有一定的好处。
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