一有点事心慌紧张很可能是正常的生理现象，但也可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因引起的。
1、正常的生理现象
当人体处于极度疲劳或精神紧张的状态时，心率会显著加快，这时就会出现心慌、紧张等生理现象。一般是正常的，无需特殊治疗，适当休息或做深呼吸后会有明显好转。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病机制比较复杂，一般与社会心理因素和疾病因素有关。常见的症状有精神活力下降、情绪易激惹、肌肉紧张性疼痛等。当患者受到外界刺激后，可能会出现心慌紧张的情绪。患者可以遵医嘱使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，也可以在医生的指导下采取心理治疗。
3、焦虑症
焦虑症的发病原因主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者会出现极度或间接焦虑，对日常生活中一些小事过分担心，恐惧焦虑加重。患者可以在医生的指导下使用地西泮、氯硝西泮等药物治疗。也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等进行心理治疗。
除以上原因外，还可能是因为心脏神经症、心肌缺血、心力衰竭等原因引起的。建议患者及时去医院就诊，明确病因进行治疗。
按疾病找