心脏很沉重可能是生理因素，也可能是贫血、高血压等原因引起。
1、生理因素
如果患者较长时间处于精神紧张、焦虑的状态之下，或者进行了大量的运动，可能会导致心脏负荷加重，从而出现心脏沉重的症状。此时患者不用过于担心，通过调整情绪，避免过度劳累，一般症状就会缓解。
2、贫血
如果患者体内缺乏铁元素或者有慢性失血性疾病，可能会导致贫血，由于血液中的氧气含量降低，从而导致心肌缺氧，出现心脏沉重的现象。此时患者可以在医生的指导下服用右旋糖酐铁口服液、复方三维亚铁口服溶液等药物来治疗，并且多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、猪血、瘦肉等。
3、高血压
如果患者有高血压病史，也可能会导致心脏沉重，因为血压增高会加重心脏的负担，从而出现心脏沉重的情况。此时患者要注意休息，避免过度劳累，并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等药物来治疗。
除上述原因外，还可能是心肌炎、心肌梗死等原因引起，患者应及时就医。
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