胃炎的症状主要包括腹痛、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等，可以吃小米粥、山药粥、菠菜粥等食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质，食用后可以补充身体所需要的营养物质，而且小米粥属于清淡、容易消化的食物，适量食用一般不会增加胃肠道负担。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，适量食用可以缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。
3、菠菜粥
菠菜粥中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，具有补充营养、促进消化等功效，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，还包括南瓜粥、绿豆粥等，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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