拉肚子一般指的是腹泻。便秘腹泻交替症状多考虑是饮食不当导致的，也不排除是肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且经常饮酒，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。可以通过热敷的方式改善，平时要增加饮水量，并且要保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激类食物。
2、肠易激综合征
胃肠动力异常、肠道感染等原因可能会引起该疾病，导致出现腹痛、腹泻等症状，并且可能会伴随消化不良、恶心等症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持心情的愉悦，不要有太大的情绪波动。
3、溃疡性结肠炎
肠道免疫过度活跃、饮食不洁等原因可能会引起该疾病，导致出现腹痛、黏液脓血便等症状，并且可能会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的卫生，并且要注意饮食卫生。
除此之外，也有可能是肠息肉等原因引起的，需要及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。
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