头晕心里难受多考虑是过度劳累引起的，也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果学习或工作压力过大，可能会导致身体过度劳累，使大脑缺氧，从而出现头部晕晕沉沉、身体乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张可能会造成神经衰弱，会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等情况，还可能会伴随入睡困难、易惊醒等现象。患者可以放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会导致体内交感神经过度兴奋，会影响体内的血液循环，从而导致大脑供血不足，出现头部晕晕沉沉、心慌等现象。患者可以保持良好的心态，多与家人沟通交流，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是脑供血不足、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
按疾病找