睡眠多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议及早去医院的神经内科检查。
1、过度劳累
在平时如果长期从事重体力劳动、剧烈运动可能会导致机体过于劳累，通常会影响睡眠质量，在临床通常会出现睡眠增多的情况，这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，通常调整作息习惯后即可缓解。
2、神经衰弱
患有该疾病可能是长期紧张、压力过大导致的，还可能与性格因素有关，进而会出现精神异常的情况，在临床通常会出现失眠等症状，建议在医生的指导下保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，同时遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
3、植物神经紊乱
可能是情绪不稳定、生活压力过大等原因导致的，还可能与遗传因素有关，在临床通常会出现神经功能紊乱的情况，在临床通常会出现睡眠障碍等症状，建议在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗，同时通过心理治疗等方式缓解。
另外，还可能与脑供血不足、脑炎等疾病有关，建议确诊后积极治疗，以减轻疾病对身体的伤害。
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