颈项强直一般是指颈项部位出现僵硬、痉挛的症状，多考虑是局部受凉导致的，也不排除是落枕、颈部筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、局部受凉
如果平时不注意颈部保暖，导致颈部受到寒冷刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，从而引起僵硬、疼痛等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善，平时要根据气温适当增加衣物。
2、落枕
睡眠姿势不佳、枕头高度不合适等原因可能会引起颈部一侧肌肉发生痉挛，从而引起颈项强直、不适等症状。可以通过按摩的方式改善，并且可以配合热敷的方式进行缓解。
3、颈部筋膜炎
长时间慢性劳损、局部外伤等原因可能会引起颈部筋膜发生无菌性炎症，从而引起局部疼痛、酸胀等症状，并且可能会伴随肌肉僵硬的症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，平时要纠正不正确的睡眠姿势，保持正确的站姿和坐姿。
除此之外，也可能是颈椎病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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