小腹总是隐隐作痛可能是由受凉、饮食不当等因素引起的，但也可能是由胃肠功能紊乱等疾病引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、受凉
如果患者不注意保暖，导致小腹受凉，可能会引起局部肌肉痉挛，从而引起小腹痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以适当饮用温热的红糖水，缓解小腹受凉的情况。
2、饮食不当
如果患者经常食用雪糕、冰冻西瓜等寒凉的食物，可能会引起胃肠道痉挛，出现小腹痛的症状，还可能伴有腹泻、恶心等情况。建议患者可以通过热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，改善小腹受凉的情况。
3、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱通常是由于饮食不规律、情绪紧张等因素引起的胃肠道功能异常的情况。临床上一般会引起小腹痛、腹胀、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善胃肠功能紊乱的情况。另外，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙比利等药物促进胃肠道蠕动，进行治疗。
除此之外，肠炎、膀胱炎、女性生殖器官炎症等疾病也可能会引起小腹痛的症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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