乳头凸起并伴有疼痛，可能是因为乳头外伤以及乳腺增生等原因所致。建议及时前往医院就诊并进行相应处理。
1、乳头外伤
如果经常穿戴材质粗糙的内衣，可能会对乳头部位造成摩擦而出现损伤，导致乳头凸起并伴有疼痛的症状。可以局部涂抹碘伏防止感染，同时选择宽松、透气性较好的内衣，有利于改善症状。当乳头出现破损时，不注意个人卫生，细菌很容易从裂口处进入乳房，引发乳腺炎。所以乳头上出现裂口时，一定要做好乳房局部的清洁工作，勤换内衣、选择舒适的衣物。哺乳期女性每次喂奶前后都要用干净的温湿毛巾对乳房进行擦拭，减少细菌滋生。
2、乳腺增生
乳腺增生与内分泌紊乱密切相关，由于长期精神压力过大等原因导致雌孕激素失调，可引起乳腺增生，不仅会引起乳房疼痛，有可能也会刺激乳头部位出现乳头凸起伴有疼痛的表现，还可能会出现乳头溢液、乳腺结节肿块等。可以配合医生给予热敷、按摩处理，口服活血化瘀、消肿散结的药物治疗，比如逍遥丸、乳癖消等。也是需要注意饮食，不要吃辛辣刺激以及不要吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物，以免诱发和加重病情。
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