乳腺结节严不严重，需要根据乳腺结节的性质进行判断，不可一概而论。如果乳腺结节是良性结节，结节较小，身体也没有不适症状，一般不严重，不会对身体造成太大影响。如果是恶性结节，可能会对身体的健康造成较大影响，还可能会发生腋窝淋巴结转移以及脏器转移，可能会造成相应脏器的功能衰竭，必要时需要采取放疗或化疗的方式来治疗。
如果只是单纯出现乳腺结节，而且结节小于1cm，同时又没有任何的疼痛症状，一般可以不做特殊的处理。因为这时候乳腺结节比较小，一般都不会对身体造成太大影响，只要定期复查乳腺彩超即可。但如果女性的乳腺结节已经超过了3cm，同时还伴有反复的胸部胀痛情况，乳腺结节的性质又在四级以上，可能需要进行乳房局部的微创手术将乳腺结节切除。
患者如果是体内激素水平过高所引起的乳腺结节，则可通过调整饮食结构来改善，如避免食用可提高雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜、牛奶等，同时可增加富含纤维食物的摄取，如燕麦、玉米等。
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