三个月婴儿如果出现鼻塞，可以通过热敷按摩、冲洗鼻腔、药物治疗的方式缓解症状，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、热敷按摩
该症状多考虑是着凉、受到病毒感染等原因导致的，由于婴儿年龄较小，身体各组织器官还未发育成熟，在患病后可能会出现鼻塞、流鼻涕等情况。此时可以使用热毛巾热敷鼻子，也可以用手指轻轻按揉鼻子两侧，从而缓解症状。
2、冲洗鼻腔
如果热敷按摩后症状并未得到有效改善，此时可以在医生的指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效改善鼻塞的情况。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过上述方法，并未得到有效改善，此时可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，能够有效改善症状。
在日常生活中也要做好婴儿的保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，以免病情加重。
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