通常可以通过超声波检查、子宫造影、宫腔镜检查等检查判断是否是子宫腺肌症。
1、超声波检查：通过超声检查，可以看到子宫增大，子宫肌层增厚，子宫内膜腺体与正常子宫肌层相比向前移动。病灶为等回声或稍强回声，可以看到低回声病灶与其周围没有明显的边界。
2、子宫造影：通过子宫造影，碘油注射到子宫肌层的阳性率约为20%。
3、宫腔镜检查：主要用于诊断宫腔是否扩大，是否存在异常腺体开口，也可将可疑组织送去病理检查，以便于明确诊断。
建议子宫腺肌症患者不要吃生冷、辛辣的和刺激性的食物。避免吃鸡肉、牛肉、火腿等高热量的食物。可卧床休息，有助于减轻不适。
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