人流一般指人工流产。做人工流产休息多少天最好的说法通常是不太准确的，一般需要休息7天~14天，需要根据自身的实际情况进行综合考虑。
人工流产属于一种比较常见的终止妊娠的方式，主要是通过人工流产手术将宫腔内的胚胎组织吸出，达到终止妊娠的目的。如果女性的身体素质比较好，而且术后恢复得也比较好，此时需要休息7天左右。但是如果女性的身体素质相对较差，而且术后恢复也不理想，此时需要休息14天左右。如果休息的时间比较短，可能会使身体恢复的速度较慢，甚至还会影响到日后的正常备孕。
在日常生活中，要注意自身的护理，保持局部的清洁与干燥。同时还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。
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