腰底部疼痛即腰骶部疼痛，通常跟日常生活中的磨损、退行性疾病、妇科疾病等疾病有关。
1、 日常生活中的磨损：主要是由于长期姿势性工作导致的慢性劳损，导致腰骶部肌肉和韧带长期保持固定姿势，这种情况可以通过一夜的良好睡眠来缓解。
2、 退行性疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎结核等疾病。在疼痛的早期可以选择介入治疗，还需要保持腰部温暖，以防止疾病恶化。
3、 妇科疾病：盆腔感染、子宫肌瘤等疾病也会引起腰部疼痛，治疗后可明显缓解。
建议腰骶部疼痛的患者平时注意休息，避免劳累，改变不良姿势等。平时要注意保暖，避免腰部和背部受凉，避免腰部负重。
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