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走路会促进骨痂吗

2023-01-17 17:03:1439健康网

走路一般会促进骨折的愈合。

骨折之后患者可以通过适当走路,促进局部的血液循环,有利于骨折部位淤血的消退,还能够促进骨折部位的纤维连接和骨痂的形成,对于骨折的愈合有一定的好处。但是患者要避免长时间走路,长时间走路可能会导致局部的肌肉劳损,引起水肿、疼痛等症状。骨折后患者要注意休息,避免剧烈运动,在医生的指导下进行康复训练。

在日常生活中,患者要注意营养均衡,多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、芝麻、木耳等,有利于促进骨折部位的愈合,少吃辛辣刺激油腻的食物,如麻辣烫、火锅等,不利于身体对营养成分的吸收。同时患者还要保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于养成良好的生活习惯。

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